Tout savoir sur la Lithothérapie

Test Yin Yang ! Comment savoir si l’on est Yin ou Yang ?

Test yin yang

Comprendre votre équilibre entre Yin et Yang peut être une véritable aventure d'exploration personnelle. Les concepts de Yin et Yang proviennent de la philosophie orientale, représentant les énergies opposées mais complémentaires que nous portons en nous. Le Yin est souvent associé à des caractéristiques féminines, tandis que le Yang est associé à des traits masculins. Découvrez ci-dessous comment déterminer votre nature.

Caractéristiques de yin et yang

Yin

  • Qualités : calme, introspection, réceptivité.
  • Émotions : tendance à être sensible, sensible aux émotions des autres, besoin de temps pour soi.
  • Comportements : préférer des activités tranquilles, comme la méditation, la lecture ou les promenades dans la nature.
  • Énergie physique : souvent plus faible, favorise les moments de repos et de régénération.

Yang

  • Qualités : dynamisme, action, confiance en soi.
  • Émotions : plus déterminé, assertif, aime prendre des initiatives.
  • Comportements : aime les activités sociales, les défis, le sport et le mouvement.
  • Énergie physique : généralement plus élevée, a besoin d’activité et d’interaction sociale pour se sentir épanoui.

Auto-évaluation pour déterminer votre nature

Pour découvrir où vous vous situez sur le continuum Yin-Yang, répondez aux affirmations suivantes. Accordez-vous un point pour chaque affirmation qui vous décrit le mieux.

Pour le yin

  • Je me sens souvent plus à l'aise dans des environnements calmes.
  • J'ai tendance à éviter les conflits et à rechercher l'harmonie.
  • J'apprécie les moments de solitude et de méditation.
  • La créativité et l'expression artistique me parlent profondément.

Pour le yang

  • J'adore être en mouvement et participer à des activités de groupe.
  • Je prends souvent l'initiative lors de projets ou discussions.
  • J'aime être en compétition et relever des défis.
  • Je me sens motivé par mes objectifs et mes ambitions.

Additionnez vos points

  • Si vous avez plus de points pour les affirmations Yin, vous êtes probablement plus Yin.
  • Si vous avez plus de points pour les affirmations Yang, vous vous identifiez davantage au Yang.
  • Si vos points sont équilibrés, cela signifie que vous avez une belle harmonie entre les deux énergies.

Exploiter votre nature

Conseils pour les Yin

  • Intégrez des pratiques de réflexion : journaling, méditation.
  • Favorisez des activités qui stimulent votre créativité, comme la peinture ou l'écriture.
  • Entourez-vous de Nature, comme des balades en forêts ou des espaces verts.

Conseils pour les Yang

  • Mettez en pratique un programme sportif régulier pour canaliser votre énergie.
  • Participez à des événements sociaux pour nourrir votre besoin d'interaction.
  • Fixez-vous des objectifs clairs pour rester motivé et concentré.

Réfléchir à votre nature Yin ou Yang peut être une source d'inspiration personnelle et vous aider à choisir des bijoux qui correspondent à votre énergie. Les pierres que j'utilise dans mes créations, comme le quartz rose pour le Yin ou l'œil de tigre pour le Yang, peuvent soutenir votre équilibre énergétique.

Chacune de nous possède une essence unique, rejoignez-moi pour explorer les bijoux qui peuvent vous accompagner dans votre cheminement vers l'harmonie.

Author Avatar
Rédigé par
Mayana
Spécialiste en Lithothérapie